モテ胸バストアップの方法

■胸を大きくしたいと悩んでいる女性向け、バストアップの方法を解説します。

モテる女はやっぱりおっぱいが大きい人が多い。

胸が小さいと悩んでいる女性は世の中には沢山います。中学生や高校生ぐらいならまだしも、大学生や大人になってもなかなか胸が成長しないと不安になる。
胸が20歳になってもまったく成長しない人も大勢います。
特に日本人は外国人に比べれば小ぶりなバストの女性が多く、Ａカップ、Ｂカップが大部分でＣカップ以上あればかなり巨乳の部類に入ります。

自己流や民間療法的なやり方で実際に胸が大きくなるかは個人差がありますが、可能性があるならチャレンジしてみた方が成功確率は当然出てくるでしょう。
豊胸手術をしたいと思っている女性がいる場合も、まずは体に負担が少ない食事やマッサージで胸を大きくする方法を実践してから検討してみましょう。

【胸を大きくする食べ物】

胸が小さいとお悩みの方は食生活を改善すると
もしかしたらバストアップが成功できるかもしれません。
芸能人の平山あやさんは胸を多くしたいと思いボロンが多く含まれるキャベツを毎日１個丸々食べ続けて、胸を大きくすることに成功したらしいです。

胸を大きくする食べ物の成分は代表的なものではタンパク質、イソフラボン、エストロゲン、ボロン、プエラリアミリフィカなどがあります。
タンパク質は人が肉体を作る主成分なのでこれは絶対に必要です。
ボロンは胸周辺の脂肪のみを増やすという魔法のような成分です。
プエラリアミリフィカは濃縮されたエストロゲンとイソフラボンのようなもので
イギリスの学術誌にバストアップや美乳効果があると紹介された成分です。
女性ホルモンであるエストロゲンは大豆イソフラボンが同じような働きをするので、豆類を食べていればエストロゲンを補充できるとされています。

・バストアップに効果的な主な食べ物

タンパク質－牛乳、豆乳、ヨーグルト、チーズ、卵、豆類
エストロゲン、イソフラボン－大豆、納豆、豆乳などの豆類の大豆イソフラボン
ボロン－キャベツ、りんご、桃、梨、ぶどう、レーズン、ワカメ、ピーナッツ

女性誌でおなじみなのプエラリア、正式名称プエラリアミリフィカはcancamやananをはじめ様々な有名女性誌やメディア、口コミやブログまで幅広く紹介されており胸を大きくするためのアイテムとして通販ランキングでも常に上位をキープしている定番グッズ。ラブコスメティックのプエラリアサプリメントが女性に人気です。

プエラリアミリフィカはタイやミャンマーの山岳地帯などに自生しているマメ科の植物です。女性ホルモンによく似た性質を持つエストロゲン、イソフラボンが大量に含まれており、さらに食物繊維などが含まれています。美肌や更年期障害にも効果があると言われていて女性の健康のためにもなる成分です。プエラリアには胸を大きくするバストアップ効果と美乳効果を持ち、「プエラリン」という特殊な成分でサイズアップ効果を増進させます。

自分だけでなく、子供、娘を成長させたい場合も健康的な食事をさせることでサイズアップを促進させることができます。バストアップに繋がる食品をバランスよく摂取し続けることで、徐々にサイズが大きくなることでしょう。

【マッサージで胸を大きくする方法】

胸が小さいとお悩みの方は沢山います。
その原因はブラジャーや寝方による血流の悪さかもしれません。
彼氏ができて、適度のおっぱいを揉まれるようになると、豊胸したみたいに胸が成長する女性がいます。これは女性ホルモンのエストロゲンが分泌され、さらに胸を揉まれツボを自然と刺激することでマッサージ効果と体の成長が同時に促されるからでしょう。美乳や巨乳の女性は貧乳女性よりもモテやすく、男性に刺激される機会が多いので、より胸のカップ数がアップしていく好循環になっている傾向があります。

マッサージは筋トレや運動とは違い、体操程度のお手軽さで胸の成長を促すことができるサイズアップ方法です。おっぱいの大部分は脂肪でできているため、痛すぎるマッサージやハードな運動、摩擦によって形が崩れ下に垂れたりサイズダウンをすることがあります。ジェルを塗ったり、気持ち優し目でマッサージをすると良いでしょう。美容整形外科や豊胸手術を考える前に一度胸を大きくするマッサージを試してみて、それでもダメな場合は美容整形を考えてみると体にも優しいのではないでしょうか。

マッサージの仕方は色々あり、様々なサイトで紹介されています。

笑っていいともに生出演し、そこで女性ではなく男性のお笑い芸人の胸を大きくしてしまいました。胸が小さい男性でも大きくできるとは驚きです。
体験談にてマッサージ時に痛み、成長痛を伴うこともあると報告があります。

もう一つはエルシーラブコスメティックのプエラリアサプリのページでも、
無料動画でバストアップマッサージが公開されています。
ラブグッズのネット通販の中で抜群の信頼性なので一度チェックしてみましょう。

美容整体師によるバストアップマッサージ公開中

【補正下着、ブラジャーでバストアップ】

バストアップといっていいのかわかりませんが、いわゆる寄せてあげるブラジャーやパッドを入れることで見た目はおっぱいが大きく見えます。谷間を作ったり、形を美乳に整えるタイプのブラジャーなど企業が様々な種類の下着を世に出し続けています。

ブラジャーには直接胸を大きくする作用はありませんが、姿勢を正すような補正ブラは背筋がピンと伸びることで、ダイエットにもつながり自然と胸が大きく見えます。寝ながらつけるタイプの簡単補正ブラなどの商品も好評です。また、ブラによって胸の形崩れを防止したり、胸の形を上向きに変化させる美乳効果も期待できるので、たかがブラジャーと言えど侮れないものがあります。

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【ベストハウス１２３出演！】前島式バストアップダイエット
～食事に気を付けることなくバストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング

前島式バストアップダイエットマニュアルの考案者。一見詐欺のようにも見えますが前島敏也さんは、東京豊島区東池袋の「ヨガとダイエットの整体院」代表を務めています。体の土台に当たる部分に焦点を定めて正していくことで、バストアップとダイエットを同時に実現しています。実際に１万人以上の美容と健康をプロデュースしてきたので口コミや評判も良くその腕は本物です。

－ＭＥＮＵ－

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